Posts Tagged ‘Freizeit’

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Die ausgezeichnete Radtour am Main – Teil 2

Der Main – Schon in Teil 1 unserer Radreise hat uns dieser wunderschöne Fluss beeindruckt. Von seinen beiden Quellen im Fichtelgebirge und der Fränkischen Schweiz aus, hat er uns bis nach Würzburg begleitet. In Würzburg knüpfen wir nun an diesen ersten Teil an und folgen den restlichen 270 Kilometern des vom ADFC mit 5 Sternen […]

Main-Marktbreit

Die ausgezeichnete Radtour am Main – Teil 1

Der Main – Als einer der größten Flüsse Deutschlands, wird er gleich von zwei Quellen gespeist. In der Fränkischen Schweiz entspringt der Rote Main, das Fichtelgebirge ist die Heimat des Weißen Main. Wenn sich die beiden idyllischen Quellflüsse bei Kulmbach vereinen, zeigt auch der zugehörige Main-Radweg, warum er vom ADFC mit fünf Sternen ausgezeichnet wurde. […]

Nur 10 Minuten Radfahren für eine bessere Gesundheit

„Entdecken Sie, wie Sie nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen schon mit 10 Minuten Fahrradfahren Ihre Gesundheit deutlich verbessern!“ Lässt Ihnen Ihr anstrengender Alltag auch zu wenig Zeit für eine ausreichende sportliche Betätigung? Sind Sie ebenfalls der Meinung, dass Sport nur etwas bringt, wenn man hart trainiert und richtig viel Zeit damit verbringt? Selbstverständlich erreichen wir […]

Winterzeit Erkältungszeit

„Wie Sie Ihr Immunsystem auf Trab bringen und so den Winter ohne Schnupfen, Husten und Heiserkeit überstehen!“ Es ist mal wieder so weit. Der Herbst mit seinen nasskalten Nebeln startet den ersten Angriff auf unsere Gesundheit. Und der Winter ist da auch nicht besser. Eine Erkältungswelle nach der anderen bedeutet Schwerstarbeit für unser Immunsystem. Wer […]

Auch im Alter mit dem Fahrrad unterwegs

„Wie Sie auch im fortgeschrittenen Alter mit regelmäßigen Radtouren jede Menge Spaß und eine wohltuende Gesundheit genießen können!“ Manch müde gewordener Herr eines reiferen Jahrgangs klagt über Schmerzen beim bewegen und Problemen mit Herz und Kreislauf. Den Damen dieses Alters geht es oftmals auch nicht besser. Gehören auch Sie zum gesetzten Alter und hadern mit […]

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