Posts Tagged ‘Gewicht’

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Die ausgezeichnete Radtour am Main – Teil 2

Der Main – Schon in Teil 1 unserer Radreise hat uns dieser wunderschöne Fluss beeindruckt. Von seinen beiden Quellen im Fichtelgebirge und der Fränkischen Schweiz aus, hat er uns bis nach Würzburg begleitet. In Würzburg knüpfen wir nun an diesen ersten Teil an und folgen den restlichen 270 Kilometern des vom ADFC mit 5 Sternen […]

Nur 10 Minuten Radfahren für eine bessere Gesundheit

„Entdecken Sie, wie Sie nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen schon mit 10 Minuten Fahrradfahren Ihre Gesundheit deutlich verbessern!“ Lässt Ihnen Ihr anstrengender Alltag auch zu wenig Zeit für eine ausreichende sportliche Betätigung? Sind Sie ebenfalls der Meinung, dass Sport nur etwas bringt, wenn man hart trainiert und richtig viel Zeit damit verbringt? Selbstverständlich erreichen wir […]

Auch im Alter mit dem Fahrrad unterwegs

„Wie Sie auch im fortgeschrittenen Alter mit regelmäßigen Radtouren jede Menge Spaß und eine wohltuende Gesundheit genießen können!“ Manch müde gewordener Herr eines reiferen Jahrgangs klagt über Schmerzen beim bewegen und Problemen mit Herz und Kreislauf. Den Damen dieses Alters geht es oftmals auch nicht besser. Gehören auch Sie zum gesetzten Alter und hadern mit […]

Mit dem Fahrrad gegen den Stress

„Wie Sie jeden Tag mit nur einer halben Stunde Fahrradfahren jeden noch so schädlichen Alltagsstress abbauen und damit Körper und Geist mit der angenehm gesunden Bewegung der Radtour schützen!“ Spüren Sie auch diesen seelischen Druck, der durch die stets größer werdenden Probleme und Herausforderungen Ihres Alltags stärker und stärker wird? Mit der ständig wachsenden Schnelligkeit […]

Unsere Knochen und Gelenke

„Wie Sie auf einer Radtour Ihren kompletten Bewegungsapparat stärken und so Ihre Knochen und Gelenke schützen!“ Einige Orthopäden verurteilen das Fahrradfahren, weil es angeblich die Wirbelsäule zu stark belastet. Ich selbst habe aber Menschen getroffen, die meinen, durch das Radeln und die damit verbundene Stärkung der Muskeln ihr Rückenproblem gelöst zu haben. Wie immer im […]

Schlemmen ohne Reue

„Wie auch Sie sich auf einer Radtour von jedem noch so lästigen Pfund verabschieden können, mit dem immer funktionierenden uralten Geheimnis des Abnehmens!“ Nun haben Sie sich viele Wochen ganz genau an Ihren Diätplan gehalten und sind mit dem Ergebnis eigentlich ganz zufrieden. Und dann? Ja dann haben Sie diesen All Inclusive Urlaub unternommen und […]

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