Schlemmen ohne Reue

„Wie auch Sie sich auf einer Radtour von jedem noch so lästigen Pfund verabschieden können, mit dem immer funktionierenden uralten Geheimnis des Abnehmens!“

Nun haben Sie sich viele Wochen ganz genau an Ihren Diätplan gehalten und sind mit dem Ergebnis eigentlich ganz zufrieden. Und dann?

Ja dann haben Sie diesen All Inclusive Urlaub unternommen und alles ist wieder drauf. Mensch ist das ärgerlich!

Und weil Ihnen das schon öfter passiert ist, haben Sie jetzt die Schnauze voll von diesem Schlankheitsblödsinn. Nie mehr quälen, nie mehr Jojo-Effekt!

Das kann ich Ihnen sehr gut nachfühlen. Als ich mit dem Rauchen aufhörte, pendelte mein Gewichts-Jojo auch sehr kräftig nach oben. Plötzlich passte keine Hose mehr!

Schnell wurde ich zum besten Kunden diverser hochgelobter Diätgurus. Und noch viel schneller hörte ich wieder damit auf, weil jede kleine „Sünde“ mein Gewicht erneut nach oben beförderte.

Dabei ist das Abnehmen bewiesenermaßen gar nicht so schwer. Abnehmen ist nämlich keine so komplizierte und geheimnisvolle Formel, wie uns so mancher Diätguru weismachen will.

Unser Gewicht reguliert sich bekanntlich nach einer ganz einfachen Strategie:
„Wenn Du etwas isst und es in Deinem Körper nicht verbraucht wird, steckt er es für schlechte Zeiten in die Reserve. Und diese Reserve wird dann überall sichtbar. Wir werden dicker!“

Offensichtlich müssen wir also nicht nur auf das achten was wir essen, sondern vor allem darauf, dass wir es wieder verbrauchen. Bei uns „schwachen Menschen“ klappt das aber nur, wenn das Verbrauchen mindestens so viel Spaß macht wie das Essen selbst!

Ein unlösbares Problem?

Nein, ganz und gar nicht! Die Wissenschaft hat nämlich bewiesen, dass die mit dem Essen zugeführten Kalorien ganz natürlich durch angenehme Bewegung wieder verbraucht werden.

Das bedeutet also, zum Abnehmen benötigen wir eine Aktivität mit angenehmer Bewegung, die auch noch Spaß und Freude bringt.

Also eine Radtour – was denn sonst?!

Bringen Sie deshalb ganz schnell Ihr Fahrrad auf Vordermann und gehen Sie auf eine Radtour!

Das mit dem Abnehmen klappt dann tatsächlich und sogar verblüffend leicht – ich habe es selbst ausprobiert!

Wie das mit dem Essen und Verbrauchen, Schlemmen und trotzdem Abnehmen auf einer Radtour dann ganz genau funktioniert, zeige ich Ihnen in meinem Buch. Je nach Belieben geht es hierbei zur Radtour an den einzigartigen Neckar oder zum Fahrradwandern an die anspruchsvolle Jagst.

Besorgen Sie sich jetzt die Abnehmstrategie für Fahrradschlemmer!

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